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麦道11得胃炎胃病胃溃疡!这些方法很重要-养胃养肾养肝

by admin on 2017-11-29

得胃炎胃病胃溃疡!这些方法很重要-养胃养肾养肝
今天和大家说说胃炎吧。
先说说我老公是怎么得上胃炎的,前段时间我老公晚上刚开始感觉胃有些不舒服,然后越来越疼赵艺涵,最后受不了了就吃了点药张伊伊,过了一个小时左右就好了。也没当回事。过了几天有开始痛了,这一次吃药不管用了,夜里去的医院打的止痛针农民圣尊。然后我说等白天了做个检查,人家根本不当回事,还说年轻没事。
结果没几天又开始痛了,这次不用我说了,自己就找医生去了,老中医给号了号脉,说是慢性胃炎。老公还不大相信,平时身体这么好,怎么会得慢性胃炎呢。医生就说平时肯定没少喝酒,我一听那肯定是喝酒喝的,我非常的确定,因为老公平时应酬也不少,并且每次喝完酒回到家,就是一瓶凉饮料下肚麦宝婵。你想想能不刺激胃吗。胃炎这种病得慢慢养,医生开了5天的中药,临走时老公还问医生以后还能喝酒吗?我当时真想一脚把他踹到楼下去。

那么我们平时应该注意些什么呢?
一、规律饮食
要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定的时间朱树豪,不管饿不饿,都应该主动进食,避免过饥或过饱。有规律的进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌利于消化。
二、少吃生冷刺激
如果平时容易拉肚子的朋友,日常的饮食温度应以“不烫不凉”为度。生冷和刺激性强的食物对消化道粘膜具有较强的刺激作用容易引起腹泻或消化道炎症。

三、少吃腌制油炸
这类食物不易消化,会加重胃的负担,吃多了会引起消化不良,还会使胃肠蠕动加快导致腹泻。这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物苗音组合,不易多吃。

四、注意防寒
在一年四季中都应注意胃部的保暖,因为胃部是对温度很敏感的一个器官,胃部受凉后会使胃的功能受损,还会出现胃痛胃痉挛或者导致拉肚子。
总之抗战中的新生,摒弃不良的饮食习惯是养好胃的关键,俗话说的好“三分治七分养”,平时一定要控制好饮食,还有一个小经验就是每天早上吃上10粒左右的生花生,马小翠注意一定是空腹吃。
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